“Yoga là sự hợp nhất cái tôi và vũ trụ”

Yoga là một môn nghệ thuật, nó nhằm tới việc người nghệ sĩ bộc lộ được đầy đủ nhất những khả năng của mình. Trong các nghệ sĩ đều cần công cụ thể hiện như cây cọ hay cây đàn thì công cụ duy nhất mà người nghệ sĩ yoga cần là thể xác và ý chí của bản thân họ.

Các bậc hiền triết cổ xưa đã ví yoga như cây ăn quả. Từ một hạt giống duy nhất đã sinh ra rễ cây, thân cây, nhánh cây và lá.

Lá đem lại nguồn năng lượng sống cho toàn bộ thân cây, để rồi sau đó nó đơn hoa, kết trái ngọt ngào. Cũng giống như quả là thành quả cuối cùng của cây, thì yoga chuyển bóng tối thành ánh sáng, dốt nát thành tri thức, tri thức thành minh triết, và sự minh triết trở thành trạng thái bình an tinh khiết và niềm hoan lạc tuyệt vời.

<Trích nguồn: Chương 2. Triết lý Yoga,

Trang 23,

KỸ THUẬT & THỰC HÀNH YOGA

B.K.S.IYENGAR>