Balance Yoga được thiết kế để nâng cao sức khỏe, năng suất và hoạt động trí óc. Lớp học này sẽ hướng dẫn bạn thông qua việc tạo dáng thống nhất với sự chuyển giao sang tập cơ trọng tâm, tập tim mạch, sự dẻo dai và ý thức về sức khỏe.
Chuyển động với tốc độ thấp và giữ gân cốt lâu hơn sẽ giúp cho bạn thư giãn cả về tinh thần lẫn thể chất.
SUMMARY:
BALANCE YOGA là Lớp học được thiết kế để hướng dẫn bạn thông qua việc tạo dáng thống nhất với sự chuyển giao sang tập cơ trọng tâm, sự dẻo dai và ý thức về sức khỏe.
- nâng cao sức khỏe và hoạt động trí óc
- thư giãn về tinh thần lẫn thể chất.